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减少辐射暴露：
尽量减少使用电脑和其他电子设备的时间，特别是在没有防护措施的情况下长时间使用。
如果必须使用电脑，可以选择使用液晶显示屏，并尽量调整屏幕亮度和对比度，以减少眼睛和皮肤的疲劳。
使用防辐射设备：
在电脑桌前放置一盆仙人掌等植物，有助于吸收部分辐射。
选购具有防辐射功能的电脑配件，如防辐射屏保、防辐射眼镜等。
改善工作环境：
保持电脑室内光线适宜，避免光线直接照射在荧光屏上产生干扰光线。
工作室要保持通风干爽，以减少辐射在空气中的滞留。
保持皮肤清洁：
定期清洁皮肤，去除附着在皮肤上的灰尘和污垢，减少辐射对皮肤的伤害。
使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的化学物品。
补充营养：
多吃富含维生素A和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、红枣、橘子、牛奶等，有助于补充体内所需的营养物质，增强免疫力。
多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有助于吸收与抵抗放射性物质。
今日推送：安康市看白癜风医院“公开宣布”-白癜风患者面对辐射要怎么防御？综上所述，白癜风患者面对辐射时需要采取多种防御措施，包括减少辐射暴露、使用防辐射设备、改善工作环境、保持皮肤清洁以及补充营养等。这些措施有助于降低辐射对皮肤的伤害，促进病情的稳定和康复。
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