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补充黑色素的食物都有哪些呢?

在日常生活中,白癜风患者可以食用一些补充黑色素的食物来辅助白癜风的治疗,提高康复的时间。那么补充黑色素的食物都有哪些呢?下面,就请白癜风医院专家来为大家介绍一下吧。

1.黑米:黑米健脾暖肝,黑米中含有人体需要的18种氨基酸,还含有含量很高的铁、钙、锰、锌等微量元素与天然色素,经常食用可显著提高人体血色素和血红蛋白的含量,对心血管系统起保健作用。

2.黑豆:黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素。其中维生素B1、B2和维生素E含量很高,仅VE含量相当于肉的7倍,对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜,增强活力的作用是很大的。

3.黑枣:黑枣富含有机酸、糖类和其他一些矿物质成分,中医认为,其对于补肾还有较好的作用,因此肾虚型白殿风患者可适当食用。

4.黑芝麻:黑芝麻具有抗氧化、使白发转黑、延缓人体衰老的作用。白癜风患者经常服用可以提高身体的免疫力,促进毛发的变黑,增加体内黑色素。

温馨提示:在饮食中要注意黑色素的补充来辅助白癜风的治疗,但是食物治疗只是很小的一部分,白癜风患者还是要到正规的医院接受系统的治疗。我院拥有经验的专家团队、先进的诊疗设备(三维皮肤CT308准分子激光等),是白癜风患者就诊的不二之选。如果您还有其他疑问,可以在线咨询与在线专家一对一交流。

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